Nyob rau hauv lub ntiaj teb no ceev ceev, nyob rau hauv lub hlwb yog ib qho tseem ceeb raws li lub cev muaj zog. Muaj qhov tawg ntawm lub hlwb kev cob qhia apps uas tsim los ua kom lom zem thiab koom nrog. Txawm hais tias koj yog ib tus kws tshaj lij lossis ib tus neeg uas xav kom koj lub siab nyob twj ywm, cov apps no tuaj yeem ua qhov txawv. Cia peb txheeb xyuas txoj hauv kev uas cov cuab yeej paub txog kev noj qab haus huv no tuaj yeem pab tau koj thiab tseem saib qee qhov kev xaiv zoo tshaj plaws muaj. Thiab thaum koj tab tom kuaj xyuas koj cov thawj koom ruam tshiab nrog koj MelBet ID nkag mus, ua cas ho tsis muab koj lub hlwb workout?
Nov yog qhov pov thawj hais txog Kev cob qhia lub hlwb
Cov kev cob qhia lub hlwb puas tuaj yeem txhim kho koj txoj kev xav? Cov kev tshawb fawb tau sib xyaw. Muaj qee cov pov thawj uas qhia tias nws tuaj yeem txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov haujlwm tshwj xeeb yog tias ua tsis tu ncua. Piv txwv li, kev tshawb fawb los ntawm University of Cambridge tau pom tias kev ua si hauv hlwb tau txhim kho kev nco luv luv thiab kev daws teeb meem.
Txawm li cas los xij, lwm cov kev tshawb fawb qhia tias tsis muaj txiaj ntsig yuav raug xa mus rau cov dej num tiag tiag. Kev tshuaj xyuas zoo los ntawm Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Tebchaws tau qhia tias thaum cov kev tawm dag zog no tuaj yeem txhim kho kev ua haujlwm ntawm qee cov haujlwm suav nrog hauv app, lawv tsis tas yuav ua kom muaj peev xwm paub txog dav dav. Tsis tas li, qhov ua tau zoo ntawm kev cob qhia lub hlwb nyob ntawm qhov sib xws uas ib qho cuam tshuam nrog ntau hom kev tawm dag zog.
Nrov siv lub hlwb Training Apps
Ib tug xov tooj zoo ntawm lub hlwb kev cob qhia apps tau dhau los ua neeg nyiam vim lawv muaj kev tawm dag zog uas lom zem thiab nyuaj. Nov yog qee qhov:
- Lumosity: Nws muaj ntau yam kev ua si uas tsim los ntawm cov kws tshawb fawb nrog keeb kwm ntawm neuroscience los txhim kho kev txawj ntse.
- Elevate: Paub txog nws txoj hauv kev zoo rau kev ua kom cov khoom tsim tau zoo, nws tau ntaus nqi siab.
- Peak: Nws muaj cov kev ua haujlwm ntawm tus kheej tsom rau kev nco, kev saib xyuas, thiab kev daws teeb meem.
- CogniFit: Muab kev ntsuam xyuas tag nrho rau lub hlwb ua ke nrog cov kev kawm tshwj xeeb rau cov tib neeg raws li lawv qhov tshwj xeeb.
Cov ntawv thov no muaj ntau yam kev tawm dag zog uas tsom mus rau qhov sib txawv ntawm kev paub, yog li ua kom yooj yim rau cov neeg siv nrhiav ib yam dab tsi haum rau lawv cov kev xav tau thiab cov hom phiaj.
Nta Uas Ua Tau Zoo
Lub hlwb kev cob qhia apps uas ua tiav muaj qee yam yam ntxwv uas ua rau lawv zoo tshaj. Lawv suav nrog cov qauv siv rau cov neeg siv khoom, uas ua rau kev ua si lom zem, thiab cov haujlwm muaj txiaj ntsig tshawb fawb uas ua kom cov neeg siv tau txais txiaj ntsig zoo. Yog li, cia peb txav mus rau hauv ob lub ntsiab lus tseem ceeb uas ua rau muaj kev vam meej ntawm cov apps no.
Kev yoog raws qib nyuaj
Txhawm rau kom cov neeg siv koom nrog thiab sib tw, kev hloov pauv theem nyuaj yog qhov tseem ceeb. Cov qib no tuaj yeem hloov kho tau raws li qhov kev ua tau zoo ntawm tus neeg siv los xyuas kom meej tias lawv tsis yooj yim dhau los yog nyuaj dhau los ua. Piv txwv li, yog tias ib tus ua tau zoo ntawm ib qho haujlwm tshwj xeeb, lub app yuav ua rau nws nyuaj rau tswj nws txoj kev sib tw. Ntawm qhov tod tes, thaum tus neeg siv tawm tsam nrog ib yam dab tsi, ua rau nws tsis nyuaj yuav cawm nws los ntawm kev ntxhov siab.
Qhov kev hloov pauv hloov pauv no yuav pab tswj lawv txoj kev mob siab rau kev kawm txuas ntxiv, uas yog qhov tseem ceeb rau cov txiaj ntsig kev paub mus ntev. Kev tshawb fawb tau pom tias kev sib tw tsis tu ncua ntawm koj lub hlwb pab txhim kho kev nco, kev daws teeb meem muaj peev xwm thiab kev puas siab puas ntsws. Yog li, los ntawm kev txheeb xyuas tus kheej ntawm txhua tus neeg siv cov theem ntawm qhov nyuaj, lub hlwb kev cob qhia apps muaj peev xwm muab kev tawm dag zog rau tus kheej thiab muaj txiaj ntsig zoo.
Muab nqi zog thiab lus teb
Txhawm rau kom cov neeg siv kev txhawb siab, ntau yam yuav tsum tau ua kom taug qab kev nce qib thiab muab khoom plig. Kev cob qhia lub hlwb feem ntau muaj cov ntsiab lus uas muab khoom plig rau cov neeg siv nrog cov ntsiab lus lossis cov ntawv cim rau kev ua tiav cov haujlwm thiab kev ua tiav tseem ceeb. Qhov no ua rau nws lom zem dua los ua qhov no thiab nce qhov zaus ntawm kev siv los ntawm cov neeg siv khoom.
Lwm qhov tseem ceeb heev yog kev tawm tswv yim tam sim ntawm kev ua haujlwm. Nws ua rau lawv pom lawv cov chaw muaj zog thiab cov uas lawv xav tau los txhim kho. Qhov no tseem muab kev nkag siab ntawm kev ua tiav nrog rau cov lus qhia txog qhov yuav tsum tau ua raws nraim li cas. Hauv lwm lo lus, qhov sib xyaw ntawm qhov kev txhawb nqa zoo thiab cov lus tsis zoo yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg siv koom nrog lawv txoj haujlwm txhim kho kev puas siab puas ntsws tsis nres.
Tus neeg siv kev paub txog kev nkag siab
Kev vam meej ntawm kev cob qhia lub hlwb nyob ntawm seb lawv tsim tau zoo npaum li cas. Tej yam xws li muaj xws li:
- Intuitive interface: Ua lub app yooj yim thiab siv tau yooj yim rau cov neeg siv txhua hnub.
- Cov ntsiab lus koom nrog: Ntau yam kev ua si thiab kev tawm dag zog ua rau cov neeg siv nyiam thiab txhawb nqa.
- Tus Kheej Kev Txhim Kho Kev Taug Xyuas: Qhov no yuav pab lawv nkag siab txog lawv cov kev txhim kho, nrog rau cov hom phiaj tshiab.
- Kev hloov tshiab tsis tu ncua: Cov ntsiab lus tshiab thiab cov yam ntxwv ua kom lub app tseem cuam tshuam thiab zoo siab.
Cov ntsiab lus no ua rau muaj kev paub zoo rau tus neeg siv, txhawb kev cog lus mus sij hawm ntev thiab kev txawj ntse tau txais txiaj ntsig.
Qhov cuam tshuam ntawm Brain Training Apps hauv Ntiaj Teb tiag
Nws tsis yog hais txog kev lom zem xwb. Lawv tuaj yeem siv los txhim kho kev txawj ntse xws li kev txhim kho kev nco, ua kom muaj zog ntxiv lossis daws sai dua cov teeb meem lej yooj yim uas cov tib neeg siv lawv. Piv txwv li, ib txoj kev tshawb fawb ntawm University of Western Australia tau pom tias kev siv cov kev cob qhia lub hlwb tsis tu ncua tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau kev paub txog cov neeg laus.
Tsis tas li ntawd, lawv muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg rov qab los ntawm lub hlwb raug mob thiab cov neeg muaj kev paub tsis meej. Cov kev ua ub no thiab kev sib tham sib txhawb txhawb kev puas siab puas ntsws thiab kev ua haujlwm zoo hauv cov apps no, uas pab ua kom lub hlwb. Los ntawm kev muab lawv tso rau hauv ib txoj haujlwm niaj hnub, ib tus tuaj yeem pom qhov hloov pauv ntawm lawv txoj kev xav thiab kev noj qab haus huv tag nrho.
kawg lus
Kev cob qhia lub hlwb yog ib txoj hauv kev siv tau los txhim kho kev puas siab puas ntsws. Cov apps no muaj kev paub txog kev ua haujlwm zoo txij li lawv muaj cov qauv siv rau cov neeg siv khoom, kev hloov pauv nyuaj thiab cov khoom plig. Yog li ntawd, kev sib koom ua ke ntawm kev cob qhia lub hlwb rau hauv ib lub sijhawm txhua hnub tuaj yeem txhawb nqa lub hlwb dexterity, uas ua rau nws muaj txiaj ntsig rau tus kheej kev loj hlob thiab kev paub zoo.
