Коргонуунун сөөктөрүн сындырчу күчү болобу же капталдан ылдый учуп бараткан канаттын укмуштуудай ылдамдыгыбы, футбол дайыма физикалык атрибуттар менен байланышып келген. Бирок, азыркы доордо "күч менен ылдамдык" тезирээк дал келүүлөрдүн, мейкиндиктердин тыгызыраак жана динамикалык өткөөлдөрдүн эсебинен көбүрөөк талкууга айланды: Ылдамдык азыр эң баалуу активби?
Бул талаш-тартышта акыры жөнөкөй жооп жок. Футбол андан ары темптин, физикалык жактан, тактикалык аң-сезимдин жана техникалык жөндөмдүн тегиз айкалышын талап кылган спорт түрүнө айланды. Күйөрмандар эмнеге суктанаарын, талаадагы жыйынтыктарга таасир этүүчү аспектилерди жана машыктыруучулар эмнеге маани берерин так аныктоого аракет кылып жатканда, биз белгилүү бир мүнөздөмөлөрдү билебиз - позицияга, системага жана берилген учурга жараша.
Күчтүн ролу: булчуңга караганда
Акыркы бир нече он жылдыкта күч күчтүү фактор катары каралып келген. Дидье Дрогба, Патрик Виейра жана Яап Стам ойногон оюндарда оюнчулар топту башкаруу жана коргоо согуштарын колдонуп, үстөмдүк кылып, ошондой эле алардын физикалык атрибуттарына негизделген коркуу сезимин пайда кылышкан. Азыр деле күч 50–50 чакырыкта үстөмдүк кылууда, коргонуу учурунда көзөмөлдү сактап калууда жана сырткы кысым астында оордук борборун сактап калууда абдан маанилүү.
Коргонууда күчкө ээ болуу зарыл. Коргоочулар аны абадагы беттештерде жеңүү жана чабуулчуларды түртүү үчүн колдонушат. Жарым коргоочулар аны топту сактап калуу жана ээлик кылуу күрөшүндө жеңүү үчүн колдонушат. Эрлинг Хааланд сыяктуу чабуулчу коргоочуларды жолдон чыгарып, гол киргизүү үчүн жарылуучу күчтү жана дененин үстүнкү күчүн колдонот.
Күч үчүн жөн эле күчтөн да көп болушу керек. Функционалдык күч өзүнө төмөнкүлөрдү камтыйт: негизги, туруктуулук, буттун кыймылы жана тең салмактуулук. Спортчулар чоң булчуңдар үчүн эмес, күчтүүрөөк, шамдагай болуу жана жаракаттардан сактануу үчүн күч машыгуусунан өтүшөт.
Эмне үчүн ылдамдык бүгүнкү оюнда үстөмдүк кылууда
Күч спортчуларга туруштук берүүгө мүмкүнчүлүк берсе, ылдамдык аларга каалаган күнү оюнду өзгөртүүгө мүмкүндүк берет. Коргонуудан чабуулга өтүү бир заматта өтүүчү тактикалык системаларда темп баа жеткис. Килиан Мбаппе, Альфонсо Дэвис жана Мохамед Салах сыяктуу оюнчулар жөн гана тез чуркабастан, коргонуу линияларын алмаштырышат.
Бүткүл мыкты клубдар ылдамдыкты жогорулатуу үчүн бүт стратегияларды модалаштырат. Каршы чабуулдар, жогорку басуу жана кенен ашыкча жүктөө жерди тез жабууга жана тез калыбына келтирүүгө көз каранды. Кээ бир командаларда оюнчунун спринт жөндөмдүүлүгү алардын ассистенттери же голдору сыяктуу эле тактык менен өлчөнөт.
Ылдамдыкка көңүл буруу спринттерден тышкары. Ылдамдатуу, жайлоо, жада калса каптал кыймылдар жарылуучу күчтү талап кылат. Топ согушунун заманбап жоокерлери үчүн бул аббревиатуралар шамдагайлык тепкичтерин, спринт машыгууларын жана ал тургай, бул динамикалык жарылууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан каршылык тобунун машыгуусун билдирет.
Сиздин этаптарга көз салуу менен гана чектелбестен MelBet кирүү, оюнчулар жана клубдар жогорку ылдамдыкта чуркоо менен бирге ылдамдануу жарылууларын жана жайлоолорун көзөмөлдөшөт. Бул жаңы табылган өндүрүмдүүлүк стандарттары жана алардын GPS негизиндеги мониторинги сандык оюндардан линия түзүүгө жана которуу акысынын таасирине чейинки аралыкты камтыйт.
Экөөнүн ортосундагы баланс: акылдуу дене тарбия
Заманбап футбол бир атрибутту жактырбайт – ал баарын каалайт. Ылдамдык менен күчтүн бир убакта машыгуусунун себеби мына ушунда. Коргонуп жатканда топту коргой албаган тез вингерди алдын ала айтуу оңой болуп калат. Ылдамдыгы жок күчтүү чабуулчуну тез коргоочу оюнчулар бөлүп алышат.
Джуд Беллингем менен Букайо Саканы алалы. Вакуумда алар эң күчтүү же эң ылдам эмес, бирок алар тездетүүнүн жана денени башкаруунун уникалдуу аралашмасына, тез чечим кабыл алуу менен катышуусуна жана кыймылдарын убакытка тууралоо жөндөмүнө ээ. Бул аралашма менен алар топту тартып алуу кыйын, белгилөө кыйын жана системага карабастан абдан пайдалуу.
Сессиялар азыр оор атлетикадан кийин спринтингди бириктирип, оюн кырдаалын туурайт, бул көп кырдуу муктаждыкты чагылдырат. Оюнчулар салмак менен чана түртүп, андан кийин шамдагайлык маневрлерин аткарышат. Максат бир доменде жаркыраганга жетүү эмес, бирок ар кандай өлчөмдөргө ээ болуу - ылдамдык, күч жана туруктуулук.
Позиция маселеси: Атрибуттарды ролдорго ылайыкташтыруу
Ар бир позиция аткарыла турган өзүнүн уникалдуу талаптары менен келет. Мисалы, чабуулчулар кыска ылдамдыкты талап кылат, ал эми толук коргоочулар көбүрөөк аралыкты басып, чыдамкайлыкты талап кылат. Борбордук коргоочулар көбүнчө күчкө артыкчылык беришет, ал эми канаттар ылдамдыкка көбүрөөк ишенишет.
Кээ бир позициялар, албетте, ылдамдыкты талап кылат. Булардын катарына канат коргоочулар жана чабуулчу жарым коргоочулар кирет, экөө тең космоско тез жетүү керек. Дарбазачыларга ошондой эле дарбазаны кесип өтүү үчүн жарылуучу каптал кыймыл жана күчтүү түртүүлөр керек.
Кыймыл профилдерин жана жылуулук карталарын киргизүү менен машыктыруучулар кондициялоо пландарын позицияга ылайыкташтыра башташты. Мурда фитнес бардыгына ылайыктуу моделге таянчу. Азыр, сыяктуу жамааттар менен MelBet FB, мындан ары андай эмес.
Бул физикалык көрсөткүчтөр да алмаштыруу чечимдерине таасир этет. Мисалы, тез канат оюнчусу запастан чыгып, чарчаган коргонууну өз пайдасына колдоно алат. Күчтүү борбордук жарым коргоочу ээлеп, лидерликти сактап калууга жардам бере алат. Футболдун заманбап доору шахмат матчынын бир бөлүгү катары физикалык мүмкүнчүлүктөрдү да, тактиканы да колдонот.
Физикалык касиеттердин артындагы психикалык оюн
Көп учурда көңүл бурулбай калган бир чечүүчү аспект бар: оюнчулар ылдамдыгын же күчүн кантип колдонууну тандашат. Чечим кабыл алуу, ошондой эле позициялоо жана күтүү көндүмдөрүн колдонуу чийки физикалык мүмкүнчүлүктөрдүн оюндагы аткарууга тийгизген таасирин колдонууга жардам берет.
N'Golo Kanté алыңыз; чийки ылдамдыгынан көз каранды эмес оюнчу: ал пастарды алдын ала көрөт, боштуктарды эрте жаап, денесин туура колдонот. Же Бенземаны карап көрөлү, ал эң ылдам эмес, бирок анын убактысы, тең салмактуулугу жана көзөмөлү аны теңдешсиз кылат.
Оюнду стратегиялык түшүнүү шамдагайлык менен күчтүн баалуулугун жогорулатат. Элиталык деңгээлде бул бир гана ылдамдык же күч жөнүндө эмес; бул сапаттарды туура жерде, керектүү учурда, туура себеп менен жайылтуу керек.
