Дэлгэц тань хэт эрч хүчтэй эсвэл хэт бүдэг байхтай тэмцэж байна уу? Бүү ай - хаана хайх, юу хийхээ мэддэг бол дэлгэцийнхээ гэрэлтүүлгийг тохируулах нь энгийн зүйл юм. Шөнийн цагаар ажиллах, тоглоом тоглох, агшин зуурын зургийг сайжруулах зэрэг нь таны дэлгэцийн гэрэлтүүлгийг өөрчлөх нь таны сэтгэлийг чимж, нүдний даралтыг бууруулна.
Энэхүү гарын авлага нь янз бүрийн стратеги ашиглан дэлгэцийн гэрэлтүүлгийг хэрхэн өөрчлөхийг алхам алхмаар заах болно. Энэ нь технологид анхлан суралцагчид болон компьютерт дурлагчдад тохиромжтой.
Гэрэлт байдлыг хянах нь яагаад чухал вэ?
Бид хариулт руу орохоосоо өмнө гэрэлтүүлгийн зохих үе шатыг авах нь танд чухал ач холбогдолтой юм:
- Нүдний даралтыг бууруулдаг: Хэт их гэрэлтэх нь ялангуяа бүдэг гэрэлтэй өрөөнд өвдөлт үүсгэдэг.
- Харагдах байдлыг сайжруулна: Таны дэлгэцийн дэлгэцийн дэлгэрэнгүй мэдээлэл нь зөв гэрэлтүүлэгтэй байх үед илүү тодорхой болно.
- Цахилгаан хэмнэнэ: Бага гэрэлтүүлгийн тохиргоо нь таны багажны батарейн ажиллах хугацааг уртасгах боломжтой, ялангуяа зөөврийн дэлгэц сунгагч гэх мэт төхөөрөмжүүд дээр зөөврийн дэлгэц.
Гэрэлтүүлгийг хянах нь яагаад чухал болохыг та ойлгосон тул үүнийг өөрчлөхөд ашиглаж болох өвөрмөц аргуудыг судалцгаая.
Арга 1: Монитор дээрх товчлууруудыг ашиглан гэрэлтүүлгийг тохируулах
Ихэнх бие даасан мониторууд нь ихэвчлэн дэлгэцийн хажуу, доод эсвэл ар талд товчлуурууд эсвэл залгах товчлууруудтай байдаг. Гэрэлтүүлгийг гараар тохируулахын тулд дараах алхмуудыг ашиглана уу:
1. Товчлууруудыг ол: "Цэс" гэсэн шошготой эсвэл нар/сарны тэмдэгтэй (гэрэлтүүлгийг заадаг) товчлуурыг хайж олоорой.
2. Дэлгэц дээрх цэс рүү орно:
Тохиргоо руу орохын тулд "Цэс" товчийг дарна уу.
Сум эсвэл +/- товчийг ашиглан сонголтуудын дундуур шилжинэ үү.
3. Гэрэлтүүлгийн тохиргоог ол:
Цэсээс "Гэрэлт байдал" эсвэл үүнтэй төстэй сонголтыг хайж олоорой.
4. Гэрэлтүүлгийг тохируулна уу:
Сум эсвэл +/- товчийг ашиглан түвшинг нэмэгдүүлэх эсвэл багасгах.
5. Өөрчлөлтүүдээ хадгал:
Тохируулгад сэтгэл хангалуун болсны дараа "OK" эсвэл "Гарах" товчийг дарж тохируулгыг үргэлжлүүлнэ үү.
Энэ техник нь компьютерийн бус монитор, таны тооцоолох төхөөрөмж, эсвэл хамгийн жижиг 4K дэлгэц.
Арга 2: Зөөврийн компьютер дээрх гэрлийг өөрчлөх
Хэрэв та зөөврийн компьютер ашиглаж байгаа бол гэрэлтүүлгийг тохируулах нь бүр ч хялбар болно. Үүнд:
Гараар тохируулна уу
Олон зөөврийн компьютерууд нь гэрэлтүүлгийг тохируулах тусгай товчлууруудтай. Эдгээр нь ихэвчлэн нар шиг дүрсээр тэмдэглэгдсэн байдаг ба онцлог товчлуурууд дээр байрладаг (жишээ нь, G., F1, F2).
1. Гэрэлтүүлгийн товчлууруудыг ол:
Гар дээрх нарны дүрсүүдийг олоорой.
2. Товчлуурыг дар:
"Fn" товчийг (шаардлагатай бол) дарж, гэрэлтүүлгийг нэмэгдүүлэх эсвэл багасгахын тулд товчлуурыг дарна уу.
Windows тохиргоог ашиглан тохируулна уу
1. Үйлдлийн төвийг нээнэ үү:
- Win + A товчийг дарж Үйлдлийн төвийг нээнэ үү.
2. Гэрэлтүүлгийн гулсагч:
- Дэлгэцийн гэрэлтүүлгийг тохируулахын тулд гэрэлтүүлгийн гулсагчийг зүүн эсвэл баруун тийш чирнэ үү.
Тохиргоо апп-аар тохируулна уу
1. Тохиргоог нээнэ үү:
- Win + I товчийг дарж Тохиргоо цэсийг нээнэ үү.
2. Дэлгэцийн тохиргоо руу очно уу:
- рүү очих Систем> Дэлгэц.
3. Гэрэлтүүлгийг тохируулна уу:
- Доорх гэрэлтүүлгийн гулсагчийг ашиглана уу Гэрэл ба өнгө Хэсэг.
Энэ арга нь үр дүнтэй байдаг зөөврийн компьютерын дэлгэцийн өргөтгөл эсвэл олон дэлгэцийн тохиргоо.
Арга 3: Гэрэлт байдлыг хянах програм хангамжийг ашиглах
Гэрэлтүүлгийн тохиргоог илүү ойлгомжтой, уян хатан болгодог гуравдагч талын програмууд байдаг. Энд зарим сонголтууд байна:
- урсгал:
- Энэ нь танд тав тухтай үзэхийн тулд өдрийн цагаар үндэслэн гэрэлтүүлгийг удирдах, дэлгэцийн дулааныг тохируулах боломжийг олгоно.
- Windows Mobile Center:
Та Win X товчийг дарж, дараа нь Mobility Center-ийг сонгосноор хандах боломжтой. Тэндээс та гэрэлтүүлгийг тохируулах боломжтой.
Хэрэв та гаджетуудын хооронд тогтмол шилжиж эсвэл зөөврийн монитор гэх мэт видео дэлгэцийн нэгжүүдийг компьютер дээрээ ашигладаг бол эдгээр төхөөрөмж үнэхээр гайхалтай юм.
Арга 4: Windows 11 дээр гэрэлтүүлгийг тохируулах
Хэрэв та Windows 11 ашиглаж байгаа бол гэрэлтүүлгийг тохируулах нь өмнөх хувилбаруудаас арай өөр байна. Үүнд:
1. Түргэн тохиргооны самбар:
- Win + A товчийг дарж Түргэн тохиргоог нээнэ үү.
- Гэрэлтүүлгийн гулсагчийг олж, шаардлагатай бол тохируулна уу.
2. Дэлгэцийн тохиргооны цэс:
- рүү очих Тохиргоо > Систем > Дэлгэц.
- дагуу Гэрэл ба өнгө, гулсагчийг тохируулна уу.
Энэ арга нь гадаад дэлгэц болон зөөврийн компьютерт адилхан ажилладаг.
Арга 5: Гэрэлт байдлын автомат тохируулга
Орчин үеийн төхөөрөмжүүд нь ихэвчлэн орчны гэрэлд тулгуурлан гэрэлтүүлгийг автоматаар тохируулдаг мэдрэгчтэй байдаг. Хэрэв та энэ функцийг идэвхжүүлэх эсвэл идэвхгүй болгохыг хүсвэл:
1. Тохиргоог нээнэ үү:
- Win + I товчлолыг ашиглана уу.
2. Автомат гэрэлтүүлгийн тохиргоог ол:
- Руу очих Систем> Дэлгэц "Гэрлийг автоматаар тохируулах" гэснийг шалгана уу. Үүнийг асаах эсвэл унтраах.
Автомат гэрэлтүүлэг нь ялангуяа гэрэлтүүлгийн нөхцөл байнга өөр өөр байдаг зөөврийн дэлгэц эсвэл зөөврийн компьютерын дэлгэцийн өргөтгөлтэй хослуулсан тохиолдолд аврагч болно.
ТАХ
Би монитор дээрх гэрэлтүүлгийг хэрхэн тохируулах вэ?
Гэрэлтүүлгийг тохируулахын тулд дэлгэц дээрх физик товчлууруудыг ашиглах эсвэл дэлгэцэн дээрх цэс рүү нэвтрэх боломжтой. Эсвэл Windows тохиргоо эсвэл гуравдагч баярт зориулсан програмууд гэх мэт програм хангамжийн хувилбаруудыг ашиглана уу.
Гар ашиглан мониторын гэрэлтүүлгийг хэрхэн тохируулах вэ?
Нарны гэрэлтэй төстэй дүрс бүхий функцийн товчлууруудыг (F1, F2 болон бусад олон) хайж олоорой. Хэрэв та хүсвэл "Fn" товчийг дараад гэрэлтүүлгийн товчлууруудыг дарж түвшинг тохируулна уу.
Windows 11 дээр дэлгэцийн гэрэлтүүлгийг хэрхэн өөрчлөх вэ?
Түргэн тохиргоог (Win + A) нээгээд гэрэлтүүлгийн гулсагчийг ашиглана уу. Эсвэл Тохиргоо > Систем > Дэлгэц рүү очиж гэрэлтүүлгийн гулсагчийг тохируулна уу.
Гэрэлтүүлгийг тохируулах товчлол юу вэ?
Зөөврийн компьютер дээрх шинж чанарын товчлуурууд нь ихэвчлэн нарны дүрсийг санал болгодог (жишээ нь, F1, F2). Компьютерийн системийн хувьд түгээмэл товчлол байдаггүй; оронд нь илчлэх физик товчлууруудыг ашиглана уу.
Дүгнэлт
Дэлгэцийн өмнө олон цагийг өнгөрөөж байгаа тохиолдолд мониторын гэрэлтүүлгийг тохируулах нь тав тухтай байдал, нүдний эрүүл мэндэд маш чухал юм. Хэт гялалзсан дэлгэц нь нүдийг ядраах, ядрахад хүргэдэг бол хэт бүдэг дэлгэц нь мэдээллийг уншихад хүндрэл учруулж, өвдөлт үүсгэдэг.
Аз болоход таны орчин, хувийн сонголтод тохируулан дэлгэцийн гэрлийг өөрчлөх хэд хэдэн арга байдаг. Та дэлгэцэндээ физик товчлуурууд, товч засварлахын тулд гарны товчлолыг ашиглах, эсвэл илүү нарийвчлалтай удирдахын тулд програм хангамжийн тохиргоонд шумбах боломжтой. Зарим орчин үеийн видео дэлгэцийн нэгжүүд нь таны орон зайн гэрлээс хамаарч автоматаар өөрчлөгддөг дасан зохицох гэрэлтүүлгийн функцуудыг санал болгодог.
Тохируулгадаа хамгийн тохиромжтой, үр дүнтэй сонголтыг олохын тулд эдгээр техникийг туршиж үзээрэй. Энэ нь цэвэр харагдах байдал, нүдний даралт буурах хоёрын тэнцвэрийг хангаж, дэлгэцийн дэлгэцийг эрүүл, ая тухтай байлгах боломжийг олгоно.
