ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਟੈਕਲ ਦੀ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਵਾਲੀ ਤਾਕਤ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਾਈਡਲਾਈਨ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਉੱਡਦੇ ਵਿੰਗਰ ਦੀ ਮਨਮੋਹਕ ਗਤੀ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਰੀਰਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੌਜੂਦਾ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਤੇਜ਼ ਮੈਚਾਂ, ਤੰਗ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤਾਕਤ ਬਨਾਮ ਗਤੀ' ਇੱਕ ਬਹਿਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ: ਕੀ ਗਤੀ ਹੁਣ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸੰਪਤੀ ਹੈ?
ਇਸ ਬਹਿਸ ਦਾ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਰਲ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਫੁੱਟਬਾਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਗਤੀ, ਸਰੀਰਕਤਾ, ਰਣਨੀਤਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਸੁਚਾਰੂ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੂਆਂ, ਅਤੇ ਕੋਚ ਕਿਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਟਿਪ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ - ਸਥਿਤੀ, ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਪਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ।
ਤਾਕਤ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ
ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਕਾਰਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਡਿਡੀਅਰ ਡ੍ਰੋਗਬਾ, ਪੈਟ੍ਰਿਕ ਵੀਏਰਾ ਅਤੇ ਜਾਪ ਸਟੈਮ ਦੁਆਰਾ ਖੇਡੀਆਂ ਗਈਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਖਿਡਾਰੀ ਗੇਂਦ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਢਾਲ ਦੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦਬਦਬਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਸਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸੀ। ਹੁਣ ਵੀ, 50-50 ਚੁਣੌਤੀਆਂ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਣ, ਬਚਾਅ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਆਪਣੇ ਗੁਰੂਤਾ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਾਕਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਡਿਫੈਂਸ ਵਿੱਚ, ਤਾਕਤ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਡਿਫੈਂਡਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਏਰੀਅਲ ਡੁਅਲ ਜਿੱਤਣ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਿਡਫੀਲਡਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਏਰਲਿੰਗ ਹਾਲੈਂਡ ਵਰਗਾ ਫਾਰਵਰਡ ਡਿਫੈਂਡਰਾਂ ਨੂੰ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਧੱਕਣ ਅਤੇ ਗੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸਫੋਟਕ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਕਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਕੋਰ, ਸਥਿਰਤਾ, ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਗਤੀ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ। ਖਿਡਾਰੀ ਵੱਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਅੱਜ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸਪੀਡ ਕਿਉਂ ਹਾਵੀ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤਾਕਤ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ ਖੇਡ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਰਣਨੀਤਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਤਬਦੀਲੀ ਇੱਕ ਪਲ ਵਿੱਚ ਬਚਾਅ ਤੋਂ ਹਮਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਗਤੀ ਅਨਮੋਲ ਹੈ। ਕਾਇਲੀਅਨ ਐਮਬਾਪੇ, ਅਲਫੋਂਸੋ ਡੇਵਿਸ ਅਤੇ ਮੁਹੰਮਦ ਸਲਾਹ ਵਰਗੇ ਖਿਡਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਦੌੜਦੇ - ਉਹ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ।
ਪੂਰੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕਲੱਬ ਹੁਣ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਵਾਬੀ ਹਮਲੇ, ਉੱਚ ਦਬਾਅ, ਅਤੇ ਚੌੜਾ ਓਵਰਲੋਡ ਤੇਜ਼ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਵਰੇਜ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਟੀਮਾਂ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਦੌੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਗੋਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਗਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਪ੍ਰਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ। ਪ੍ਰਵੇਗ, ਗਿਰਾਵਟ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਿਸਫੋਟਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਾਲ ਯੁੱਧ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸਿਪਾਹੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸੰਖੇਪ ਸ਼ਬਦ ਐਜੀਲਿਟੀ ਪੌੜੀਆਂ, ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਡ੍ਰਿਲਸ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਸ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵਿਸਫੋਟਕਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬੈਂਡ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੱਧ MelBet ਲਾਗਇਨ, ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ ਕਲੱਬ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਦੌੜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪ੍ਰਵੇਗ ਬਰਸਟ ਅਤੇ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਵੇਂ ਲੱਭੇ ਗਏ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਮਾਪਦੰਡ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ GPS-ਅਧਾਰਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨੰਬਰ ਗੇਮਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਾਈਨਅੱਪ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਫੀਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਤੱਕ ਦੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ: ਸਮਾਰਟ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ
ਸਮਕਾਲੀ ਫੁੱਟਬਾਲ ਇੱਕ ਗੁਣ ਦਾ ਪੱਖ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ - ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਵਿੰਗਰ ਜੋ ਬਚਾਅ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਗੇਂਦ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਉਸਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫਾਰਵਰਡ ਜਿਸਦੀ ਕੋਈ ਗਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤੇਜ਼ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਜੂਡ ਬੇਲਿੰਘਮ ਅਤੇ ਬੁਕਾਯੋ ਸਾਕਾ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਖਲਾਅ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਕਤਵਰ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਗ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਤੇਜ਼ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਲਿਜਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸੈਸ਼ਨ ਹੁਣ ਖੇਡ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੌੜ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬਹੁ-ਪੱਖੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਖਿਡਾਰੀ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲੇਜ ਪੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੁਸਤੀ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਦੇਸ਼ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਡੋਮੇਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਹੈ - ਗਤੀ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ।
ਅਹੁਦੇ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ: ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ
ਹਰੇਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਮੰਗਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਟਰਾਈਕਰਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਵੇਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਫੁੱਲ-ਬੈਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੂਰੀ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੈਂਟਰਲ ਡਿਫੈਂਡਰ ਅਕਸਰ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿੰਗਰ ਗਤੀ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਪੁਜੀਸ਼ਨਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਗਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿੰਗ-ਬੈਕ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਮਿਡਫੀਲਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗੋਲਕੀਪਰਾਂ ਨੂੰ ਗੋਲ ਵਿੱਚ ਡਾਈਵ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸਫੋਟਕ ਲੇਟਰਲ ਮੂਵਮੈਂਟ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੁਸ਼-ਆਫ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮੂਵਮੈਂਟ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਅਤੇ ਹੀਟ ਮੈਪਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਚਾਂ ਨੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਫਿਟਨੈਸ ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰੇ ਮਾਡਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਸੀ। ਹੁਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲਬੇਟ ਐਫਬੀ, ਹੁਣ ਉਹ ਮਾਮਲਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ।
ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਮਾਪਦੰਡ ਵੀ ਬਦਲਵੇਂ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਵਿੰਗਰ ਬੈਂਚ ਤੋਂ ਉਤਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਬਚਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੇਂਦਰੀ ਮਿਡਫੀਲਡਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੀਡ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫੁੱਟਬਾਲ ਦਾ ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਸ਼ਤਰੰਜ ਮੈਚ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰਕ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਰੀਰਕ ਗੁਣਾਂ ਪਿੱਛੇ ਮਾਨਸਿਕ ਖੇਡ
ਇੱਕ ਫੈਸਲਾਕੁੰਨ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਜਾਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੇਡ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਐਨ'ਗੋਲੋ ਕਾਂਟੇ ਨੂੰ ਹੀ ਲੈ ਲਓ; ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਜੋ ਕੱਚੀ ਗਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ: ਉਹ ਪਾਸਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਬੈਂਜੇਮਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਉਸਦਾ ਸਮਾਂ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਉਸਨੂੰ ਬੇਮਿਸਾਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਖੇਡ ਦੀ ਰਣਨੀਤਕ ਸਮਝ ਚੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਜਾਂ ਤਾਕਤ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤਾਇਨਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
